Sağlık

Hiperaktiflik Yetişkinlerde Görülürmü?

Uzmanlara göre hiperaktiflik sadece çocuklarda görülmez, yetişkinlerde de görülmektedir. Hiperaktiflik özelliklerini şöyle sıralamak mümkün. Konuşurken akıllarına ilk geleni söylerler, dikkatsizce birden yola fırlarlar, kıpır kıpırdırlar ve beklemeyi sevmezler. Sürekli oyalanmak isterler, çok söz keserler, sürekli kendileri konuşmak isterler ve acelecidirler. Riski sevdikleri için hatada yapabilirler. Maceraya ve doğa sporlarına meraklıdırlar. …

Devamı »

Sağlıklı İçecekler Nelerdir?

Sağlıklı beslenmek için yediklerimiz çok önemli olup içtiklerimize de dikkat etmeliyiz. Doğru içeceklerle sağlığımızı koruyabilir ve kilo verebiliriz. Su: Vücudun yüzde 60’ı sudan oluşmaktadır ve bir günde 8-10 bardak su tüketmek çok önemlidir. Su vücuda yeterli sıvı almanın en kolay yolu ve kalori içermemektedir. Gerekli suyu alamayan cilt kurur ve …

Devamı »

Gripten Korunma Yolları

Gripten korunmak için moralinizi yüksek tutmanın büyük önemi var. Zihniniz gevşediği zaman mikropların vücuda girme şansı azalmaktadır. Bitkilerden güç alabilirsiniz. Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirici bitki çayları içebilirsiniz. Kuşburnu, ıhlamur ve papatya çayı soğuk kış günlerinde hem içinizi ısıtır hem de hastalıklara karşı sizi korur. …

Devamı »

Diş Ağrısı İçin Doğal Çözümler

Diş ağrısının ne kadar dayanılmaz olduğunu hepimiz biliriz. Dişiniz ağrıdığında öncelikle bir diş hekimine gitmek gerekir. Dişçiye hemen gitme imkanınız yoksa size vereceğimiz doğal terkipleri kullanarak geçici süre içinde olsa diş ağrınıza çözüm bulabilirsiniz. 1. Bal ve tuz macun haline getirilip ağızda tutulur. 2. Limon çekirdeği çiğnenir. 3. Ağızda nane …

Devamı »